健康咨询描述： 体检发现的高血压，医生给开了苯磺酸氨氯地平片，这个药怎么吃？
苯磺酸氨氯地平片是指南建议优选的长效降压药，可超过24小时持续稳定降压，也是初次诊断高血压人群常用的一类药物，由于个体差异较大，具体的服药剂量建议按照医嘱并参考药物说明书，每天在固定的时间服药，切忌自行改变用药计划或者停药。服药的同时再配合健康的生活方式，注意劳逸结合，每天早睡早起，适当进行一些运动，如太极拳、广播体操、散步等，但要避免激烈运动，饮食上要注意营养均衡，以清淡饮食为主，要低脂、低盐，情绪也要保持稳定平和，避免情绪波动过大，养成血压日常监测习惯，通常可帮助血压控制到理想的状态。
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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